如何预防痛风
痛风它实际上是一种代谢病,主要是由于嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少,引起尿酸在关节,还有肾脏的沉积所引起的一组疾病。因此,在预防上面,最主要的是进行尿酸的控制,尿酸越高,出现痛风的概率就会越高,当然不是尿酸高就一定是痛风,只是尿酸高与痛风是有一定的相关性的,所以如果要预防痛风,最关键还是从嘌呤代谢开始。
如果平常尿酸偏高,尤其有心血管风险的患者一般要控制在480以下,如果没有心血管风险,一般控制在520以下。如果超过最低标准,还可能要通过饮食进行控制,以及多饮水、适当的锻炼等。
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