什么是跟痛症的三阶段治疗

跟痛症三阶段治疗，是根据跟痛症不同阶段和不同症状，采取阶梯性治疗方案。

跟痛症治疗方案是注意休息，避免剧烈活动，改变生活习惯，穿软底鞋、定制特殊鞋垫或者足弓垫等，可以保护足跟底部，减轻负荷。如果患者同时有明显疼痛症状时，建议口服消炎镇痛类药物或者外用贴药等，也可以缓解炎症，改善疼痛。

如果治疗没有达到预期效果，患者疼痛仍存在，建议做下一阶段治疗，比如理疗，微波治疗、包括红外线治疗、足底按摩或足底注射性治疗，比如封闭、PRP注射等。

对于特别顽固或者临床症状特别严重的患者，保守治疗可能都没法解决痛苦，这时建议进行手术方案。