跟痛症如何预防
跟痛症的本质是与年龄相关的退化性疾病,多发于中老年。想要预防跟痛症,首先要避免剧烈的活动和过度劳累;还要控制体重,主要是因为肥胖会增加跟痛症发病的几率。平时生活中最好穿软底鞋,避免过硬的皮鞋,减少对足跟的刺激。
跟痛症还与糖尿病、高血压等疾病有关,主要是因为糖尿病、高血压可以引起末梢血管神经病变,患者要按时检测血压和血糖,避免过高。
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跟痛症的本质是与年龄相关的退化性疾病,多发于中老年。想要预防跟痛症,首先要避免剧烈的活动和过度劳累;还要控制体重,主要是因为肥胖会增加跟痛症发病的几率。平时生活中最好穿软底鞋,避免过硬的皮鞋,减少对足跟的刺激。
跟痛症还与糖尿病、高血压等疾病有关,主要是因为糖尿病、高血压可以引起末梢血管神经病变,患者要按时检测血压和血糖,避免过高。