如何预防胆结石

目前只能靠广谱的养生预防胆结石，比如要适当的保持自己的体重、膳食的平衡、基本的锻炼、饮食的规律，尤其是早餐要按时吃。因为到现在为止还不是很清楚胆囊结石到底是如何形成的，包括胆固醇、胆盐、卵磷脂三者之间平衡被打乱的学说也不是100%成立，还存在质疑。

此外，还需要增加饮水量，这样能够稀释胆汁。