脊椎骨质增生可以锻炼吗

脊椎骨质增生患者可以锻炼，但需要注意时间和方法。因为在急性期，比如神经受刺激时，往往建议患者休息，以免加重不适症状，可在缓解期进行功能锻炼。

功能锻炼要根据患者的不同、疾病的不同，量力而行。目的是增加脊柱稳定性，其次是增加肌肉弹性，以增加脊柱的灵活性。

患者可以通过小燕飞、游泳、跑步等方式进行锻炼，可以改善病情，促进疾病恢复。