得了荨麻疹要注意什么

因为荨麻疹属于过敏性的疾病，所以患者首先要尽量找到导致荨麻疹发生的过敏源。需要患者仔细地观察荨麻疹发病之前，有没有生活上的变化。比如服用了特殊的食物、进了新的环境、家里增加了宠物或者花卉等。如果有明显的诱因，要将诱因及时去除。

患者在饮食上尽量少食用牛羊肉、海鲜以及辛辣刺激性的食物，并且尽量少饮酒，因为这些都是诱发荨麻疹发生和加重的常见的素。

此外，患者需要注意生活习惯的调整，比如尽量不熬夜、饮食要规律、作息要规律，还要调节情志，使心情处于愉悦的状态。