痛经患者平时如何护理

痛经是临床上的常见病，痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的患者，常见于未婚女性与青少年女性为主，继发性痛经的女性，常见于育龄期的女性，以已婚的女性为主。

对于痛经的患者，平时要注意保暖，不要冒雨涉水，不要久居阴寒湿冷之地，另外不要过食辛辣制品，还要保持精神的愉快。

尤其是没有痛经的患者突然发生了痛经，一定要及时地去就诊，可以平时做做艾灸，或者是经前吃点姜糖水，吃点活血化瘀制品，都可以改善痛经。