怎么判断自己得抑郁症

患抑郁症以后，主要几大表现。

第一表现是精力缺乏，第二表现是情感障碍，第三表现是兴趣缺乏。总结起来，也称为无望、无趣、无助、无能。

所以如果一段时间内，突然出现精力不够用、情绪悲观等症状，且持续时间长达两周以上，基本上就可以考虑得了抑郁症。同时，患者也可以做抑郁自评量表来判断是否患有抑郁症。