长期失眠容易导致黄褐斑吗

长期失眠不仅会导致黄褐斑出现，还会影响全身健康。因为失眠可能会使身体出现亚健康状态，导致内分泌不稳定和肝脏功能代谢异常。

其次，长期失眠，会影响皮肤修复，因为晚上睡觉时皮肤能自我更新以及修复，如果这时不能入睡，患者容易处于焦虑状态下，导致皮肤屏障功能很难修复，色素细胞和色素颗粒也不能得到很好的代谢，所以这时患者面部黄褐斑有可能会被加重。

因此长期失眠，不仅会导致黄褐斑，还会使黄褐斑加重。