肝火旺盛怎么调理

临床当中遇到肝火旺盛的患者，从以下几方面来调理：

第一，清淡饮食，不能吃烧烤、麻辣烫等辛辣食品。

第二，戒烟戒酒、不要熬夜。

第三，保持心情舒畅，减少工作、生活压力。如果压力比较大，一定要找适合的排解方式，比如健身、游泳。如果是基础疾病导致的肝火旺盛，可以服用一些中成药，比如逍遥丸或者柴胡疏肝散。

针对以上三个方面调解之后，肝火旺盛会得到有效的改善。所以中医和西医看病一样，都是辩证疗法，找到根本病因，针对性治疗，会得到很好的治疗效果。