类风湿性关节炎在生活中如何自我调理
首先饮食上限制高脂肪，高蛋白含量食物的摄入，还有烟、酒、辣椒等一些包括海味这一类的食品尽可能的少吃，甚至是不吃，还需要适当的体育锻炼，如走路，打太极拳等慢性的运动，因为如果不做这些活动，有可能引起他的关节面的粘连，使自理能力下降，还要保持乐观、开朗的心情。
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首先饮食上限制高脂肪，高蛋白含量食物的摄入，还有烟、酒、辣椒等一些包括海味这一类的食品尽可能的少吃，甚至是不吃，还需要适当的体育锻炼，如走路，打太极拳等慢性的运动，因为如果不做这些活动，有可能引起他的关节面的粘连，使自理能力下降，还要保持乐观、开朗的心情。
