怎样预防冠心病的发生

冠心病在家族遗传的基础上加上后天不良的生活习惯，就会导致冠状动脉的狭窄，发生冠心病。冠心病实际上是可以预防的，对于危险因素可以控制，但是对于遗传因素是不能够人为可控的。

比如不良的生活习惯，长期抽烟、大量饮酒、熬夜或是不良情绪，经常精神压力过大以及经常乱发脾气，不良的脾气性格也是一种危险因素，这是人为可控的。

人为的调整情绪以及清淡饮食、戒烟、戒酒、适当的运动，能够在一定程度上预防冠心病的发生。