日常生活中怎么远离幽门螺杆菌

因为幽门螺杆菌主要通过粪口传播，一定要养成饭前便后要洗手的生活习惯，不给幽门螺杆菌传播的机会。食物要经过高温消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌。

其次，在饮食方面需要少吃辛辣刺激的食物，不吸烟、不喝酒、营养均衡、细嚼慢咽，建议分餐。在外聚餐的时候，可以用公筷。家里有感染者，也可以选择公筷，直至病人做了根治之后，复查幽门螺杆菌治愈为止。

另外，禁止口对口喂食，定期更换牙具。建议使用一段时间漱口水和抑菌牙具，缓解口腔炎症，牙刷一般建议3个月左右换一次。