甲亢什么不能吃

甲亢主要是由于甲状腺素的合成或者释放增多，而引起的一种代谢综合征。主要表现就是代谢过快，导致心脏，各个脏器的负担加重。饮食方面最重要的一点就是一定要服用不含碘的或者少含碘的食物。

一般富含碘的食物主要是海产品，比如海里的鱼类、贝类、海带等食物。市场上现在有两种食用盐，一种是含碘的，一种是不含碘的，甲亢患者一定要选择不含碘的这种盐。

为什么这么做?因为碘是合成甲状腺素的原料，比如T3、T4。T3含有三个碘，T4含有4个碘，如果摄碘太多就意味着给甲状腺提供了更多的原料，让它合成甲状腺素，因此我们建议一定要禁碘。

另外甲亢的患者在甲亢没有得到很好控制时一定要小心剧烈的运动会加重心脏的负担。本来甲亢患者心脏负担就比较重、心跳比较快，如果再加上剧烈的运动、大量的饮酒会加重这种代谢的速度，从而给心脏带来更多的负荷，患者容易出现心率失常、心衰等等。

有部分甲亢患者容易得甲亢性的突眼，或者在治疗不当时诱发突眼。吸烟是导致突眼的独立危险因素，所以甲亢患者一定要戒烟，否则有导致突眼的风险。