慢性心力衰竭日常如何预防

慢性心力衰竭的预防，从我们蒙医学理论，要注重这么几点，第一个从饮食上，要注意低盐低脂饮食，管理好自己的体重，因为如果是出现水肿了，下肢水肿这些症状，我们及时要把这些水肿要排出到体外，同时还要注重要吃一些清淡的，油腻少的一些食物，这是饮食方面。

运动方面，也是一个循序渐进，不能运动特别剧烈，要循序渐进的进行心脏的一个康复训练，从起居上也应该进行预防。

第三个就是从我们精神心理，慢性心力衰竭患者往往伴有恐惧、抑郁，焦虑，甚至失眠等等一些精神因素和心理因素。我们把这些不良的情绪管理好，应该以积极的心态来面对疾病，可以预防这些慢性心力衰竭的发生。