高血压不能吃的食物有哪些
高血压饮食原则,总体来说应该以清淡饮食、低盐、低脂、低胆固醇为主。
低盐饮食是指平时喝的汤、吃的菜不要放太多盐,最好是能够清淡一点,因为高血压与钠、钠离子、钠盐有着很大的关系。
另外,高血压患者还要少吃肥肉肉和动物内脏,适量补充蛋白质即可,当然多吃新鲜蔬菜、水果也非常重要。
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高血压饮食原则,总体来说应该以清淡饮食、低盐、低脂、低胆固醇为主。
低盐饮食是指平时喝的汤、吃的菜不要放太多盐,最好是能够清淡一点,因为高血压与钠、钠离子、钠盐有着很大的关系。
另外,高血压患者还要少吃肥肉肉和动物内脏,适量补充蛋白质即可,当然多吃新鲜蔬菜、水果也非常重要。