怎样预防胃食管反流病发生

首先要改善不良的生活饮食习惯，比如喜欢吃高糖、高脂肪食物的人群，尽量减少吃巧克力、蛋糕以及油炸食品等，同时避免喝咖啡、浓茶等。

既往有胃食管反流病的病人，睡前2～3个小时尽量不要吃东西。已经发作胃食管反流的病人，最好把床抬高大约15度左右。

临床发现其实很多药物都可以引起胃食管反流，比如抗胆碱能的药物或者茶碱类的药物、安定类的药物。如果能够避免这些药物，那么最好不要使用。