产后出血的家庭护理应该怎么做

发生了产后出血，可能会认为产妇元气大伤，需要大补，回到家里就会在饮食上给予大鱼大肉，甚至觉得身体虚弱需要静养，长期的卧床休息。

这两个都是不对的，长期卧床休息，导致血液流通缓慢可能会引起血栓形成，一旦再下床活动，栓子脱落会引起肺栓塞，肺栓塞目前也是产妇产后死亡的很常见的原因。大鱼大肉，容易导致血液中的血脂增高，导致血液粘稠度下降，也容易引起血栓的形成。

在饮食上的护理，还是以健康的、清淡的、有营养的饮食为主，另外产后要进行适量的活动。在饮食方面，如果产后有贫血，可以适当的加一些补血的含铁素高的一些食物，比方红色的肉、牛肉、猪肝、猪血之类的。