怀孕期间如何自我监测

第一、监测自身的状况

自身监测自我感觉，一般是从精神、饮食、睡眠包括大小便，还有其它的症状，比如有没有心慌、气促情况。如果每天能吃能睡能正常拉，就不需要太担心，但是如果出现厌食或者精神萎靡不振情况就要留意。

曾经有孕妇觉得不想吃东西、皮肤变黑，认为是胃口不好，也认为是做的菜不合胃口，没有过多的在意，两三个星期之后，突然发生胎盘早剥大出血，紧急做完手术，手术后抽血化验结果出来后，发现是妊娠期急性脂肪肝。患者是因为妊娠期急性脂肪肝引起厌食、食欲下降，导致皮肤变黑，孕妇需要留意这方面情况。

胎儿的监护重点是胎动，每次产检医生都会告诉要留意胎动，切不能掉以轻心。