如何快速入睡

如果出现失眠情况，患者可以应用具有催眠作用药物来改善睡眠情况，比如苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果?抗抑郁药物。

另外，还有抗组胺药物、褪黑素以及缬草提取物，虽然具有催眠作用，但是现有临床研究证据有限，不宜作为失眠常规用药。除此之外，中医对失眠也有不错疗效，建议患者朋友可以用中医辨证施治来解决失眠问题。