血脂粘稠度高吃什么食物好

血液粘稠度高可能是由于摄入的水分少或者血液成分过多引起，血容量相对少的患者可以适当多补充水分，所以富含水分的食物都可以食用，比如西瓜、冬瓜、粥、汤等。

如果是血脂高造成的血液粘稠度高，建议患者食用山楂、荷叶、黑木耳、芹菜等食物，有助于降低血脂，使血液粘稠度得到改善。

对于一般人群而言，使用活血类中药材或是具有活血作用的食材也可以改善血液黏度，比如喝玫瑰花茶、红景天茶、山楂片水等均可以使血液粘稠度下降。