更年期需要注意什么

更年期需要注意的问题有很多，当出现症状时，不要害怕，不要紧张，否则容易焦虑。对于有精神症状的患者，比如抑郁，需要放松身心。

其次就是要进行鉴别诊断，比如很多病人会出现心慌、胸闷、憋气的症状。因为上述症状正好发生在更年期，自己就认为是更年期的症状。此时需要把心脏病或者是甲状腺疾病等鉴别清楚，才能判断是不是更年期。