老年痴呆该如何锻炼

老年性痴呆对运动功能是非常有讲究的，因为老年痴呆患者如果整天卧床不起、不动，对大脑有严重的损害，运动功能的维持对大脑认知功能有一定的好处。但是年纪大的人运动要保守一些，运动不要太过激烈，平时所说的散步就是比较好的运动方式。

而且老年人特别容易出现骨折、摔伤，所以运动时要有家人的陪伴。总之，运动功能的保持对大脑的认知功能有比较好的维护作用。