哪些措施有助于身高增长

所有的身高偏矮的孩子都一定需要药物治疗吗?这也是不一定的。在发现身高偏矮的时候，就及时的进行措施的干预，也是可以改善孩子身高增长的速率，最终达到满意的身高增长的。

比如有益的运动，患儿加强纵向的拉伸脊柱这些有益的运动、有氧运动，也是可以帮助身高的增长的。还有，充分的营养，对于富含蛋白质、氨基酸的营养，这个时候也是有利于身高增长的。还有就是充足的睡眠，大家都知道生长激素的分泌是在夜间深睡眠这个阶段分泌是可以增多的，这个时候充足的睡眠有益于身高的增长，所以一般在学龄和学龄前的孩子，都主张每天至少保证8到10个小时的睡眠。

还有就是快乐的心情也是有助于生长激素的分泌的，心情好，所处的环境比较好，这个时候对于生长激素的分泌可以有促进的作用，这个时候通过综合的措施，加强锻炼，保证充足的营养，保证孩子快乐的心情，以及保证充足的睡眠，都可以对身高的增长有一定的促进作用。经过这些一般措施的干预，如果孩子能够达到满意的身高，是不需要做药物治疗的。