脊柱侧弯要注意什么

脊柱侧弯主要在以下两个阶段出现：第一、女性生育后。因为女性在怀孕期以及生育期，韧带松弛，脊柱同样也会松弛，弯度容易加大。女性生育后需要长时间抱孩子，脊柱产生大量负荷，容易导致脊柱度数明显加重。

第二、60岁后，脊柱出现老化，导致关节松弛，骨质疏松，脊柱也会出现弯曲。所以脊柱侧弯患者需要注意以下方面：第一、生育阶段减少负重，少抱孩子。第二、在45岁、50岁后注意补钙，减少负重，经常佩戴护腰，做支撑，才能避免脊柱侧弯加重。