应激情绪所致的心理性失眠怎么办

通常应激事件会导致的失眠不会持续很长时间，应激事件消除后，患者心理逐渐逐渐功能会平衡，这时患者失眠症状也会逐渐逐渐减轻，所以，帮助患者渡过应激时期是最主要。

应激时间导致的失眠一般不需要用大量的药物进行干预，但对于少部分患者，由于应激事件导致失眠，此后失眠症状长期持续存在，应激事件是作为触发因素，这种情况下，要进行认知行为治疗或者是结合药物治疗。