青光眼病人如何自我保健

有的人有青光眼的家族史，有发病的历史，这些人要给自己提高警惕，就是说每年要和眼科医生见面，给自己做一个除外青光眼的检查，查一查视力、眼压，还有视野和眼底的情况。那么这个眼压也提醒大家，千万不要以一次查到的眼压评价自己的安全性，就是说人的眼压一天24小时是波动的，是变化的，所以千万不要以一次眼压的水准去评价自己眼睛的情况。

视野也是这样，查视野的时候是病人自己主观的因素影响为主，这样查得的结果就可能有一次和另一次可能差异比较大。所以也提醒大家做视野检查的时候，一个是要配合的到位，还有一个是要复查，不能凭借一次的视野正常，就认为自己是特别安全，万事大吉，这个是不可以的。

尤其是自己家族中有青光眼发病的这些人，确实是要注意有没有隐患，要跟眼科医生要见面，隔一段时间，比如说半年、三个月，要和眼科医生见面，做一个系统的除外青光眼的检查。