得了肩周炎需要注意什么

肩周炎患者要注意肩关节保暖工作，在秋冬季节，建议穿护肩。夏季吹空调时，要注意盖好被子，防止局部受寒冷刺激导致不适感加重。患者平时还应适当多做一些锻炼，缓解局部肌肉的挛缩，从而缓解不适感。

肩周炎患者锻炼的时候要避免粗暴和过于剧烈，防止导致肩关节周围黏连挛缩的韧带过度牵拉，从而引起水肿，导致患者不适感加重。