颈椎病有点疼怎么办

颈椎病疼痛是颈部疼痛，临床上具有头、颈、肩、臂的疼痛及相应压痛点，甚至颈部发僵、活动受限等症状。

现代医学将颈椎病分型为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型及混合型。

临床上常见的是混合型，在早期以疼为主的是颈型和神经根型。

颈型颈椎病实际上是各型颈椎病的早期的阶段，大多处于颈椎、椎间退行病变的开始时，通过窦椎神经反射而引起的颈部症状。但如处理不当，容易发展成为其他更为严重类型。

缓解疼痛办法，一是保暖，可以进行各种热敷，洗澡时进行热水的冲洗，还可以贴膏药和自我按摩。

如果不能缓解，可以做理疗、针灸、按摩、拔罐、烤电等治疗，同时避免消除各种诱发因素，注意睡眠及工作的体位，避免长期曲颈，纠正不良的坐姿，适当锻炼，进行进食含钙高食物等。