更年期综合征的治疗方法

更年期主要是由雌激素水平降低引起，所以临床表现也不一样。

轻度患者首选方法是对症处理，调节心情以及适当参加体育锻炼，多沟通多交流来改善自身不适症状。

更年期患者出现失眠以及睡眠质量的下降，可以吃助睡眠药物或者有关节疼痛、有缺钙现象可以补钙等。

另外，如果症状比较严重，要进行心理疏导，要了解更年期是正常过程，对家里人也要进行宣教，给予患者一定的鼓励、支持。

更年期综合征比较严重，雌激素水平很低，必要时进行雌激素的补充疗法。