月经不调是怎么造成的

月经不调的原因很多，对于女性来说，由于紧张、焦虑、压力大、失眠等各种因素都可能引起的月经不调，在这种时候建议大家及早干预。因为月经是女性健康的最直接表现，它的色、量、质、周期都直接反映了的健康状况。

无论年纪大小，无论是在青春期还是到了中年，甚至到了更年期，都要记录每个月来的这个月经的时间，因为女性的健康和的大姨妈是关系非常密切的。

所以月经不调的时候，首先要反思自己，如果不能够达到正常的情况下，一定要及时去医院就诊，这没有什么可以隐讳的，尤其是在医生面前，对于月经更是要爱之、慎之、忌之，然后保护自己的身体健康。