小儿肺炎如何预防

小儿肺炎预防这个问题上，首先要从它的根上来说，就是引起小儿肺炎的内因和外因，避免外因，增加内因，这样的情况下就可以很有效的预防肺炎。

例如从内因的角度上，从孩子的体质的角度上，比如有一些小儿他平时就稍微吃一些高热量的东西的时候，不消化的东西就容易反复的咳嗽，有肺热的这样的症状的时候。还有一些比如是受到寒凉，吃一些寒凉的东西的时候，家长也会说昨天受凉了或者是昨天就吃了一个凉的冰棍以后，早晨也这样的咳嗽了。

那么除此以外，孩子还合并一些比如消化不良、腹胀，然后有的时候呕吐，有的时候排便不规律，这样的情况的时候，作为家长可以事先要评估好自己孩子的情况以后进行调理，这是从内因的角度上，就是平衡儿童体内的寒热，也就是增加机体抵抗力。

从外因的角度上来说，首先饮食上一定要合理饮食，拒绝偏食，保持体内营养均衡。然后从护理的角度上，也就是从起居的角度上，一定要保持整洁的环境，要保证环境的通风，还有湿度，要让儿童多做户外运动，天气变化比较明显的时候要适当的增减孩子的穿戴，这样利于预防小儿肺炎的发生。

还有一个外界因素的角度上来说，在流感比较多的地方的时候一定要注意防护，比如戴口罩、勤洗手，注意以上方面的防护，改善体内的寒热平衡，最终是增强机体的抵抗力，这样会有效的预防小儿肺炎的发生。