轻度骨质增生怎么治疗

轻度的骨质增生就是症状相对来说比较轻，拿膝关节做例子来讲，早期的骨质增生管叫髌骨软化症，往往是软骨退变导致的症状。

早期以休息为主，不需要特殊的干预，用一些外用的药物以及非甾体抗炎药物进行对症治疗就可以。

在出现症状的时候一定要注意，不要进行剧烈的活动，包括现在有些老年人健步走，每天要走十公里都会加重关节磨损，越疼越走，有的人很有毅力，但是是完全错误的，一定要量力而为。出现这种症状的时候，爬山、爬楼梯、深蹲等活动都要少做，休息很重要。