颈椎病做什么运动最好
目前常见的颈椎病患者大部分分为搞IT、司机、搞财会、经常从事文案工作人员,患者大部分都是长期伏案工作,长期伏案工作是一种不良的工作姿势导致颈椎劳损,进而出现相应症状。
颈椎病病人通常来说都是伏案工作比较多的工作人群,患者避免长时间伏案工作、长时间低头看电脑或玩手机、长时间凝视某一方向,经常放松下颈部来改善颈椎病。
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目前常见的颈椎病患者大部分分为搞IT、司机、搞财会、经常从事文案工作人员,患者大部分都是长期伏案工作,长期伏案工作是一种不良的工作姿势导致颈椎劳损,进而出现相应症状。
颈椎病病人通常来说都是伏案工作比较多的工作人群,患者避免长时间伏案工作、长时间低头看电脑或玩手机、长时间凝视某一方向,经常放松下颈部来改善颈椎病。