肘关节术后如何康复

从现在大量的临床经验和观察以及国内外的总体研究进展来看，肘关节的康复重点在于两个方面：

第一、早期康复。早期康复是在和肘关节内产生粘连的机制做时间上的赛跑，在修复的组织完成修复之前，就要鼓励在维持稳定的基础上早期进行关节的屈伸和旋转的训练。才可能减少关节内粘连、关节内水肿、关节内的疤痕形成以及异位骨化的风险。

第二、因为肘关节掌控的是上肢的相对比较精细的和复杂的动作，所以强调主动锻炼。除了通过机器、康复师帮助锻炼之外，更多的强调通过日常生活的动作，比如最简单的喝水、嗑瓜子，都可以帮助来完成肘关节的负荷动作，使术后功能水平更容易恢复。