血糖高吃什么水果好

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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对于糖尿病人来说,如果想要吃水果,尽量选择含糖量较低水果,比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等。

?同时,进食水果时间也尽量选择在两餐之间,如上午九点到十点,下午三点到四点之间,这样能够保证在汲取水果营养物质同时,以免一次摄入过多糖分导致血糖升高。

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