非酒精性脂肪性肝病预后如何

非酒精性脂肪肝病其实发病率很高，在平常体检的数据中可能会达到20%-30%。所以它是一种常见的肝脏疾病，绝大多数的患者都有良好的预后。很多患者本身没有太多的症状，而且从早期的单纯性脂肪肝到不良的结局，还要经过漫长的过程。在这个过程中有足够的时间进行干预，而且早期脂肪肝很容易逆转。通过有效的生活方式的干预、饮食、减肥都可以将其控制的很好。

所以发现了脂肪肝也不用过于担心，需要做的仅仅只是改善不良的生活方式。如果肥胖，就要把体重控制下来，增加低热量的膳食，然后增加体育锻炼，改善胰岛素抵抗的水平。