预防龋齿有哪些方法

从临床经验看，小朋友防龋齿可以关注以下三个方面。第一是口腔清洁，有效刷牙非常重要，包括刷牙时间、刷牙力度、刷牙方法，家长监督和指导必不可少，除刷牙外还可以使用牙线来清洁牙邻面食物残渣。

第二是进食问题，首先不要选择含糖量比较高食物和饮料，包括糖果、饼干。在进食过程当中最好把进食间隔变得有规律，两餐之间间隔在三个小时以上。

第三是重点时期防龋，牙齿在萌出之后，不管是乳牙和恒牙都要在两三年后才会逐渐矿化，在萌出两三年内就是防龋重点时期。

乳牙可以通过涂氟防龋治疗，恒牙可以做窝沟封闭来达到防龋目的。