孕妇怎么来数胎动

一般临床上认为，怀孕28周以后，产妇可以自己数胎动。例如每天早中晚各数一个小时，平均每个小时超过5次以上，属于胎动正常的。

其次，需要将昨天的胎动跟今天的相比，今天的胎动若跟昨天比至少减少百分之五十以上，胎动属于异常的。

此外，胎儿的睡眠一般不会超过两个小时，如果连续两个小时以上，胎动没有活动或者活动不强烈，要尽快就医。

一般情况下，胎动发生的时间，早上比较规律，下午胎动是最少的，活动最频繁的时间一般是晚夜间，尤其在晚上9点到11点左右。