性冷淡怎么办

首先要保持性生活的节律，其实要认真投入去做，多一点准备时间，在后半夜黎明之前是性生活的最佳时间。

性冷淡的问题它有两个原因，如果是内因，身体的问题，那么咱就到不管看中医也好，看西医也好，一定要听大夫的。那么咱这里要谈的是由心理因素导致的性冷淡，主要解决这方面的问题，在心理学上的这种性冷淡，占有很大的比重。

第一个，我们要把这种性生活首先要重视起来，在这种性生活当中，第一个要保持节律，因为只有保持节律，才能有真正的性反应，如果你频繁的性反应，它是容易产生性的这种性感受是会下降的，就跟你吃一件东西特别好吃，天天让你吃你那种感觉就没有了，所以要保持一个正常的节律。这是第一件事情，第二个呢，要双方都要认真去投入，这个投入是至关重要的。

不管男方也好，女方也好，婚姻的婚床把它准备的稍微情调一点，浪漫一点，再一个，准备时间长一点。

如果初期的反应不好，要改变这种性生活的时间，一般来讲，后半夜不管男人也好女人也好，都会容易有性反应，因为前半期的拥抱或者是抚爱，对男人的性反应具有激励促进作用，对女人来说也同样有促进作用，所以性生活之间互相的抚爱，互相的挑逗，这个对于性冷淡的人是非常重要的因素。

只要他没有生理上的疾病，前面这些作用都会95%都会起到一定作用的，千万不要着急，越着急这事越不成，要把它放在后半夜黎明之前，一般的来讲黎明之前，你看手淫都是这时候发生的，所以把这个序曲演好了，性生活就没有什么问题了。