心脑血管病人吃什么好

对于心脑血管病人来说，应尽量少吃富含饱和脂肪酸或者胆固醇过多肥肉、动物油、高脂的奶品以及蛋黄、动物内脏等食品。平时可以适当根据自己体质多吃一些，比如猕猴桃、柚子、草莓、蓝莓、山楂、燕麦、玉米、荞麦、甘薯、番茄、胡萝卜以及黑木耳等食物。

除此之外，心脑血管病人平时还可以吃一些南瓜，因为南瓜可以替代主食。同时，南瓜中含有丰富膳食纤维，可以促进人体的消化和吸收。