肩袖在关节内怎么会磨损

我们还是要来了解肩袖的这个结构，人的肩关节的结构是这样的，这是肱骨头，跟肱骨头包围着这四根肌腱叫肩袖，特别是这个冈上肌腱比较重要，冈上肌腱、肩胛下肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱，它拉着你的肱骨头带动上肢活动。

特别这个冈上肌腱，它的上面有一个骨头叫肩峰，你会看到这个冈上肌腱跟那个肩峰距离比较近，人的这个肱骨头在活动的时候就会和这个肩峰发生摩擦，特别是对于人到了五六十岁的时候，这个关节囊发生这种紧缩，这个肩峰出现骨质增生，就会造成这种冈上肌腱的磨损。

当它磨损了之后变得不结实，再受到暴力或者突然搬重东西的时候，就容易把这个肌腱损伤，甚至扯断。