糖尿病能吃什么

如果糖尿病患者的血糖控制的很好，则饮食的选择面非常广，很多东西都可以适量摄入。

对于普通的糖尿病患者，需要严格控制每天碳水化合物剂量，米面、馒头等主食不宜食用过多，甜点、饮料、糖果等甜食不能随意吃。

对于肥胖和超重的病人，还要控制脂肪的摄入，坚果类的食物、素油等要少吃，如果食用过多，容易导致能量摄入过多，不仅会引起血糖升高，还会使体重进一步增高。

推荐糖尿病患者平时多吃蔬菜，以及蛋白质类的食物。