如何缓解下肢静脉曲张

患了下肢静脉曲张，平时尽量不要长期站立，当然如果从事长期站立工作的人群，可以每隔40分钟到一个小时，然后做下肢的活动，例如下蹲、慢步走等，可以缓解下肢的淤血症状。

缓解下肢静脉曲张最好的办法是穿弹力袜，也叫做静脉曲张袜，可以促进下肢的血液回流，缓解下肢酸胀不适的症状，如果有条件，可以更换职业，不要从事长期站立的工作。