房颤发作时如何自我急救

房颤病人一般出现生命危险的情况比较少见，如果病人出现心慌、气短、头晕等不适症状，应立即去医院就诊，避免慌张，首先应测血压，明确血压的高低。如果血压较高，应及时进行降压治疗，对于房颤的转复会有很大的帮助。

如果患者没有条件去医院，则首先应明确血压的高低。如果血压较高，需立即进行降压治疗。如果血压不高，心跳较快，胸闷气短症状比较严重，可以含救急药物，比如丹参滴丸、速效救心丸等，救急药物含服的情况下，可以适当改善心脏的供血以及功能，对房颤的转复有一定的帮助。

如果患者的心跳较快，则先服用降低心跳的药物，以使房颤心率减慢。也可以自己压舌头，做恶心的动作或者使劲咳嗽，增加迷走神经反射的情况，对房颤心室率的下降甚至转复也有一定的帮助。