孕妇贫血吃什么补血最快

来源:江苏民福康科技股份有限公司
视频内容

孕期贫血主要发生在孕中晚期,孕期贫血的时候,可以适量的多吃一些红肉和动物肝脏来满足铁元素的摄入,起到防止贫血的作用。

孕妇贫血在补充这些动物性食品的同时,还要保证维生素C就是多吃点新鲜的蔬菜和水果,因为维生素C能促进铁的吸收,保证铁元素的吸收,来达到防治贫血的目的。

展开全部内容
2102

分享到:

相关视频

脑供血不足应该怎么办椎间盘突出治疗女性霉菌性阴道炎风湿的症状幽门螺杆菌治疗红薯的吃法及功效如何快速养肝护肝腹泻的原因及治法猕猴桃美味的吃法秋季养生汤有哪些栗子营养价值及做法吃什么可以润肺