腹泻如何预防

腹泻是一个常见病，那么在生活中，我们应该注意预防以下的这几个方面，一个就是针对不同的病因，然后我们进行预防，如果是感染性的腹泻，我们在生活中一定要注意卫生，病从口入，那么在饮食方面一定要注意。

第二个就是非感染性的腹泻，比如说肠易激综合征，那么这种情况，我们要注意这个，避免患者的焦虑的情绪，避免一些容易导致，这个肠道产气的一些食物，比如说大豆，黄豆，豆类制品，另外这个如果有乳糖过敏的，那么这个时候，我们就避免一些就是奶制品的摄入。