哈蜜瓜的功效与作用有哪些
哈密瓜味道香甜,而且富有营养价值,具有利尿、止渴、除烦热、防暑气、清凉消暑、祛烦热、生津止渴等作用,所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。
此外,还富含糖分、膳食纤维、 苹果酸、果酸物质、维生素等营养素,其中铁的含量比鸡肉多两至三倍,比牛奶高出17倍。
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哈密瓜味道香甜,而且富有营养价值,具有利尿、止渴、除烦热、防暑气、清凉消暑、祛烦热、生津止渴等作用,所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。
此外,还富含糖分、膳食纤维、 苹果酸、果酸物质、维生素等营养素,其中铁的含量比鸡肉多两至三倍,比牛奶高出17倍。