腰椎间盘突出能做瑜伽吗
周宗瑜:腰椎间盘突出如果仅仅是影像学片子上突出,没有引起症状,则完全可以做瑜伽。
如果是腰椎间盘突出急性期,则不宜进行瑜伽。需要对椎间盘突出进行保守治疗,然后考虑是否可以做瑜伽。腰椎间盘突出的患者不宜选择高难度的瑜伽动作,以免导致不必要的腰部损伤。
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周宗瑜:腰椎间盘突出如果仅仅是影像学片子上突出,没有引起症状,则完全可以做瑜伽。
如果是腰椎间盘突出急性期,则不宜进行瑜伽。需要对椎间盘突出进行保守治疗,然后考虑是否可以做瑜伽。腰椎间盘突出的患者不宜选择高难度的瑜伽动作,以免导致不必要的腰部损伤。