怎么缓解颈椎疼痛

颈椎痛脖子疼，在没有搞清楚是什么原因导致脖子疼情况下，建议可以买个颈围颈托。如果实在疼的厉害，就找一个舒服姿势，保持这个姿势。如果保持这个姿势还觉得有点不舒服，可以双手撑着下巴颏，把脑袋再撑起来，脑袋靠两个手托着，脖子就不再承重力量，可能会得到一定缓解。维持这个姿势去医院，找大夫就诊。